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Avantages du sudar pendant l'exercice Sudar, est une méthode qui utilise le corps pour rafraîchir la peau et les organes qui sont d'une autre manière sur le calentarían . Pour beaucoup de personnes, ce résultat sera quelque chose de désagréable, à cause de la sensation pénible qui peut se produire sur la peau à l'heure du sud, mais ce n'est pas un...