7 نصائح لاستخدام جهاز الضغط المولد

عندما تبدأ عملية تشكيل الشكل، إحدى الأدوات التي يجب أن تكون موجودة في الخزانة هي مشد الخصر وأحذية الخصر، وقد تم استخدام هذه الأدوات منذ العصر الفيكتوري لتشكيل تماثيل النساء على المدى الطويل. تاريخيا.

الميزة هي أن اليوم كان هناك الكثير من النماذج والعلامات التجارية والنماذج التي تتكيف مع جسد المرأة الحديثة والفعالة، مثل آن شيري الموجودة في كتالوجها . يحتوي على أفضل تقنيات الضغط والأحزمة المقولبة في السوق، وهو يحتوي على مواد أكثر مقاومة تضمن قوة التحمل وجودة تكمل كل التوقعات من تمارين الضغط وتعزز الشريط أكثر ارتفاعًا لكفاءته .

إليك 7 نصائح يمكنك خدمتها عند شراء واستخدام مشد/مدرب الخصر أولاً:

Encuentra la medida بالضبط

لشراء الوصفة المناسبة، تحتاج إلى التعرف على وسطك، ويمكنك الدخول إلى صفحة Ann Chery، حيث أن لديك لوحة وسائط يمكنك من الارتفاع والجسم أن تقوم بتوسيع الحزام والأقدام، هذه الوسائط هي الأدلة المثالية لمعرفة ما يجب عليك شراؤه، بحيث يكون الجو مريحًا، دون أن يكون مقيدًا للرئتين، مما يسبب صعوبات في التنفس.

توما لاس ميداس بشريط متري للملابس والملابس، لتجنب عدد من الأخطاء

- Para tu cintura، coloca la cinta sobre tu cintura، que se encuentra entre el ombligo y bajo las costillas. مع عدم وجود حاجز، فإن هذا يتسبب في حدوث أخطاء.

- Para tus caderas coloca la cinta para medir de un lado y da la vuelta sobre la Parte más amplia de tus glúteos hasta passar por la cadera otra، llagando al Principio.

قم بتعليق جميع أدويتك ومقارنتها بما تفضله، مما يؤدي إلى أن حاسوبك سيكون أفضل وظيفة. يمكنك استشارة موظفي خدمة العملاء الذين دائمًا ما يكونون موضع جدل للمساعدة.

تجنب التعصب

لا يحول استخدامك المفضل إلى إدمان ، حيث يمكنك الاستمرار في الحصول على المزيد من المال، بما في ذلك عدم حذف العناصر التي تقدمها في وقت محدود. تذكر أن كل جسم لديه ديناميكيات مختلفة يجب أن يتعرف عليها ويبنيها على المشبك.

يمكنك شراء اثنين من fajas del نفس النموذج والوسيلة التي من خلال غسل واحدة منها، يمكنك الاستمرار في استخدام الآخر والحفاظ على كل شيء في مكانك.

أثناء بذل المزيد من الجهد في عملية تشكيل شكلك، يمكنك الحصول على أفضل النتائج، ولكن عليك دائمًا التفكير في الصحة قبل ظهورها جسديًا، بحيث لا تفعل شيئًا مع جسم جميل، بينما تحصل على المزيد من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية Para poder mantenerse andando.

التحكم في مستوى الضغط

استخدم الفاجا في أول ظهور لهما قبل الانتقال إلى مستوى الضغط التالي.

هذه نقطة مهمة جدًا يجب عليك متابعتها وجذب الانتباه في لحظة البدء في عملية إنهاء الحزام. لا ينبغي أن يكون الفاجا مقيدًا إلا أنه ليس في غاية الضيق. إذا كان جسدك لا يتكيف مع هذه الفئة من الضغط، فيمكنك حتى أن تدوم طويلاً، مما يتسبب في خمود الأرز والدانوس في الأضلاع والقشر .

يمكنك بهذه الطريقة أن تتكيف مع جسدك في وضع مدروس، وحزامك وخيوطك التي تحافظ على ثباتك، مما يجعل الخطوة التالية تستخدم الفاجا البحر بشكل أكثر ذكاءً.

تعرف على السطور

إذا بدأت في إرسال نجمك، ماريوس، دولوريس، قم بإنهاء الأمر على الفور. عند ممارسة الضغط أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو استخدام اليوميات، يكون الأمر مرتفعًا جدًا ولا يمكن للأشخاص أن يعتادوا على الارتطام أو الشعور بالغثيان بسبب أن وظيفة المشبك تضغط على منطقة الآلام وجزء من الجزء السفلي منها لاس كوستيلاس.

عندما تكون هذه المناطق مكتظة بالخطر بقوة كبيرة، يمكن أن تستقر في الهواء أو تولد ثورًا بسبب الضغط الزائد في منطقة البطن. يمكنك أن تعشق الأرصفة أو تشعر بالألم المستمر في الأضلاع.

من خلال تقديم بعض هذه السطور، يجب إزالة الشعور على الفور، وذلك من خلال ترك القشرة وتحريرها مجانًا للتنقل إلى مواقعها الطبيعية وإعادة استقرار تدفق الدم في المناطق المتضررة.

لديه شراء عالي الجودة

اشترِ مشد خصر عالي الجودة، حيث يوجد حاليًا في السوق الكثير من أحذية الخصر والأحزمة التي تضمن أن تكون مصنوعة من أفضل المواد وأكثرها مقاومة ، ولكنها في الواقع منفردة خلال بضعة أشهر قليلة. يمكن تنعيمها ويمكن صبغها بشكل دائم على الجلد بسبب تنقيط الأرز أو لأنه يتم استخلاصه والبالينات التي تحافظ على تماسك البشرة وتقطيعها.

لأنه يجب عليك البحث في ما تؤثره رغباتك على جسدك وما هي العلامة التجارية التي تشير إليك، فيمكن أن يكون العلاج الذي يحمله شخص آخر في السوق هو الفرق بين هدوء مثير وزيارة الطبيب.

الضغط

مشد الخصر قد يكون ممزقًا ، لكنه لا يعجل بفقدان شكله وضغطه، لأنه سيرتديه لأسبوعين، مما قد يشير إلى أنه أقل قوة، لأن المواد تبدأ في التكيف مع التغييرات والملابس الجاهزة دي تو الجسم. في نفس الوقت، يبدأ سينتورا في التعرف على الموضة، ويشكل الطريقة التي تكون بها وتجعلك أكثر راحة.

إن الاستخدام الطويل لفترة طويلة من الزمن ، حيث يمكن أن يكون الشعور بأن ارتداء حزام الخصر في أول ظهور للجلد أسهل بكثير ولا يقتضي نفس الطريقة كما هو الحال في البداية، وستكون هناك لحظة للتقدم على الخط التالي من اليوم .

عندما تصل إلى آخر خط للروح وتشعر أنك ترغب في الاستمرار في متابعة الحزام الخاص بك، يمكنك التفكير في الحصول على سحر جديد بأقل وسائل العلاج.

هذا هو الصبر

عملية تشكيل الشكل بشكل جيد من خلال التمارين الرياضية أو النظام الغذائي أو استخدام مشد الخصر، وشد الوقت، حيث يجب على الجسم أن يسير من خلال عملية التكيف والتغييرات للدخول في روتين استخدام اليوميات من المشد أو المدرب. لا يقوم المنطق بإجراء تغييرات مباشرة في الحزام والإطارات عندما يخفف من بداية الأسبوع الأول، ولكن بعد مرور ستة أسابيع يمكنك البدء في ملاحظة التغييرات في صمتك.

إذا كنت مصحوبًا باستخدام حزامك مع نظام غذائي متوازن، فمن الممكن ملاحظة التغييرات مع الكثير من السرعة، ولكن تذكر أن كل جسد مختلف ويمكن أن يكون النظام الغذائي والروتين الذي يعمل لشخص آخر غير مناسب لك، لأنه يجب عليك ذلك قم باستشارة أخصائي تغذية وطبيبك للحصول على نظام غذائي أفضل يرافقك يوميًا.

هاسر

• استخدمي الكريمات المرطبة في وسائل الإعلام بالمنطقة
• بيبر موتشا أغوا
• قم بممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في إنتاج العرق
• احصل على المزيد من المشبك لمزيد من الملابس والبديلات
• Cuidar alimentos ingeridos

لا يوجد أي مشكلة

• تستهلك غازات bebidas
• استخدم المشبك لمدة 4 ساعات متتالية
• Apretardo Mucho hasta ser incomodo
• شراء طول أطول قليلاً يتسع للأدوية
• لا comidas الملح